白癫风患者该如何补充黑色素？

　　白癜风的发病率很高，发病年龄不受限制，任何人都可能发生。白癜风的发生与黑素细胞的丢失密切相关，因此有很多白癜风患者想补充黑色素，希望对白斑的治疗有所帮助。但对于如何补充黑色素，都表示不知道吃什么可以补黑色素。下面看看苏州瑞金白癜风医院讲解如何补充黑色素。

　　1、 直接补充黑色素

　　如果想快速补充黑色素，不妨从饮食入手。建议白癜风患者在日常饮食中多吃富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、黑豆等黑色食品富含粗纤维和天然黑色素，能补充人体饭后所需的黑色素成分，特别适合白癜风患者。

　　2、 间接补充黑色素

　　如果想达到快速补充黑色素的效果，也可以间接补充黑色素。通过饮食直接补充黑色素是可以的，但这种方法有局限性。因此，建议患者在日常生活中补充酪氨酸酶和微量元素，促进黑色素的合成，从而达到补充黑色素的效果。比如牛肉、瘦肉精、动物内脏、鸡蛋、茄子、萝卜等富含酪氨酸酶和多种微量元素，食用后能促进黑色素的生成和合成。因此，建议白癜风患者经常食用，以达到补充黑色素的效果。

　　除了要补充黑色素外，白癜风患者还要注意其他饮食。例如：少吃含维生素C的食物，这主要是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素的产生。如果长期吃一些富含维生素C的食物，对患者的好转非常不利。